مارسي الرقص يعود عليكي بفوائد

مارسي الرقص السريع والكثير الحركات في أي مكان يحلو لكِ داخل شقتك ، تستطيعين ترتيب المنزل بحركات راقصة ، أو الطهو الراقص .

فعلماء النفس أكدوا أن غناء ربة المنزل وتعبيرها عن البهجة أثناء الطهي يضفي على الطعام نكهة مميزة تتفوق بها على أكلات المطاعم – أما إن لم ترغبي في إزعاج الآخرين ادخلي غرفتك وضعي السماعات الصغيرة في أذنيك وانطلقي راقصة وتذكري أن ساعة من الرقص الخفيف تحرق 300 وحدة حرارية ، أما الرقص كثير الحركة كالذي تشاهدينه بالتلفزيون يحرق أكثر من 400 وحدة حرارية في الساعة.
قد تشكين في صحة المعلومات ولكن هل تعلمي أن الصين اعتمدت الرقص كرياضة لتخفيف ال
وزن عند الفتيات ؟ لقد أفادت وسائل إعلام رسمية بأن الرقص سيصبح نشاطاً إجبارياً من الآن فصاعداً لتلاميذ المدارس في الصين الذين ظهرت بينهم مستويات مزعجة من البدانة في السنوات القليلة الماضية.

شاركوووووووووووووووونا بردودكم الروعة

مشكورة على المعلومة المفيدة يا بنت المخيم1
يسلمووووووووووووو

مشكووووووووووووووور

شكرا ع المرور الرائع

حلووو كتيير
يسلمو

شكرا ع المرور نورتووووووو

مشكوووووووووووووورة كتير

لا شكر على واجب
شكرااااااااا ع المرور

جد شكرا بنتسلى شوي و بنحرق

اها يا احلى زهرة
شكرا ع المرور

انا بالنسبه اللي بحب الرقص كتير والموضوع حلو كتير يسلموووو

يسلمووووووو على المعلومة المفيد يا بنت المخيم

ههههههههههههههه الرقص بدو يصي مادة اجبارية في الصين
ما بدو يصير عنا كماااااان؟؟؟

يسلمو بنت المخيم على الحلاوة هادي ويعدين في حد ما بحب الرقص؟؟

ههههههههههههههه
يسلمو مشكورة